

Mi., 25. Juni
|Treffpunkt: Bahnhof Tegernsee
Naturerlebnis Berge - Eine Reise zu dem Berg in Dir und Deiner Verbindung zur Natur 2
Selbstfindung und Erfahrungen beim Wandern in der Natur
Zeit & Ort
25. Juni 2025, 10:00 – 27. Juni 2025, 16:00
Treffpunkt: Bahnhof Tegernsee, Tegernsee, Bahnhof, 83684 Tegernsee
Über die Veranstaltung
HINWEIS: Freiwillige aus Gruppe Grün, können aufgrund ihres 4. Seminars nur diesen Termin belegen. Falls ihr nicht in Seminargruppe Grün seid und Anfang Juni Zeit habt, meldet euch bitte für den Ersttermin (04.-06. Juni) an.
Man spricht so oft von „Mensch und Natur“, dabei stellt sich die Frage „Warum trennen was doch unzertrennlich zusammen gehört?“ Leider sind einige von uns in der heutigen Zeit ganz schön weit entfernt von unserem Ursprung der Natur und damit auch von uns selbst.
In diesem Workshop begeben wir uns auf eine Reise zu unseren Wurzeln und dem Berg in uns, welcher uns zeigt wer wir sind und wo wir hin wollen. Der Weg verläuft dabei immer in der Natur über Steine, Wälder und Flüsse. Übernachtet wird in Berghütten. Auf dem Weg machen wir verschiedene Geschicklichkeitsübungen und erleben die Natur ganz bewusst und ihre Wirkung auf uns.
Darüber lernst du etwas:
Warum ist die Natur so wichtig für mich?
Wie nutze ich die Natur und ihre Räume für meine Gesundheit und mein Wohlbefinden?
Achtsamkeit und Nachhaltigkeit in der Natur und Umwelt
Die Natur als Hilfe für innere Fragen - Selbstfindung
Waldbaden nach Shinrin-Yoku
Resilienz-Training
Das kannst du nach dem Workshop:
Du hast ein gestärktes Naturbewusstsein
Du hast die Fähigkeit dich selbst zu reseten und aufzuladen
Du kannst dich richtig und achtsam in verschiedenen Naturräumen bewegen
Du lernst Selbstfindungsfähigkeiten
Du lernst Resilienz-Fähigkeit
Tourenbeschreibung und Anforderungen:
Tagesetappen von ca. 9 – 15 km Wegstrecke und ca. 500 bis 700 Höhenmeter
Trittsicherheit – Tour enthält leichte Steige mit Felspassagen
Wichtige Hinweise:
Veganes Essen ist auf den Hütten nicht möglich
Übernachtung im gemischten Matratzenlagern – keine Einzelzimmer
Die zweite Hütte verfügt über keine Duschen
Was du brauchst/mitbringen solltest:
Tagesrucksack ca. 30 - 40 Liter
Feste bergtaugliche Schuhe - am besten Wasserdicht/GoreTex
Wanderstöcke von Vorteil (kein Muss)
dem Wetter angemessene Kleidung + min. 1x Wechselgarnitur
leichte Jacke, Regenjacke oder Poncho
Wichtig: lieber 1 Paar Socken zu viel (trockene Füße)
Recht leichter Schlafsack (Sommer-/Hüttenschlafsack)
Kleines, leichtes Kissen
Hüttenschuhe
Kulturbeutel, Waschzeug, Handtuch
evtl. Blasenpflaster
Ohrenstöpsel für die Nacht
evtl. kleine Taschenlampe
Trinkflasche ca. 2,0l oder Trinkblase/Camelback
Sonnenschutz (Sonnencreme, Sonnenbrille, Cap)
Sitzunterlage
Brotzeit und Trinken für den ersten Tag
Kleiner Block + Stift
Referent*in:
David Jung, Natur- und Ergebniscoach, Gleitschirmflieger, Bergsportler, Segler